Au delà d’un apport simplement nutritif, l’alimentation permet à l’Homme de faire face à certains états émotionnels. Cette formation abordera la relation que l’Homme entretien avec la nourriture, les mécanismes psychologiques qui expliquent certains excès et surtout, bloquent les efforts pour retourner à une alimentation saine.
Au terme de cette formation, les participants seront capable de :
- Comprendre les enjeux sociaux et culturels qui relient l’Homme à son alimentation ;
- Comprendre comment identifier une relation toxique ou déséquilibrée ;
- Comprendre et agir sur les blocages émotionnels qui empêchent une personne de réduire ou améliorer son alimentation.
Moyens pédagogiques et organisation de la formation :
La formation alternera entre des partages d’opinions et expériences, des exposés théoriques et des exercices pratiques qui permettront de concrétiser au maximum les informations.
Formation sur site possible
Si votre institution souhaite obtenir une formule plus personnalisée accessible à votre personnel, contactez-nous
au : 00.32.(0)2.560.28.00
ou par email : crea@helb-prigogine.be
Profession(s) concernée(s)
Formation accessible à toutes les disciplines confrontées au sujet de l’alimentation émotionnelle et les étudiants en année diplômante.
Formateur(s)
Christel LEYSJe suis psychologue conventionnée et coach certifiée en développement personnel et professionnel. J’utilise cette double casquette pour aider les personnes qui souhaitent voir un changement dans leur quotidien, d’une manière concrète (grâce au coaching) et complète (grâce à la psychologie). Également formatrice depuis 4 ans, j’ai eu l’occasion de créer et donner des formations sur des thèmes variés face à des publics de tous horizons (travailleurs sociaux, collaborateurs d’entreprise, personnes en recherche d’emploi, …). J’utilise différentes méthodologies pour partager le contenu, en préférant toujours commencer en partant du vécu et des acquis des participants. Je vais ensuite enrichir leurs connaissances avec de nouvelles théories et outils pratiques.
Dates et heures
dimanche 21 janvier 2024
De 9h à 16h
Durée de la formation
12 h
Lieu(x)
Campus Erasme, Bâtiment P
Tarifs
Prix plein : 180 €
Prix préférentiel : 144 €
Prix préférentiel
Membres UPE
Membres UPLF
Personnel HUB
Enseignants HELB/IIP/CEBxl
Anciens étudiants HELB
Etudiants
Référence
Référence à rappeler lors du paiement. N° de compte : BE34 7775 9702 6790